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 22日夜に作った
 こんにゃくおかか煮。

 結構ヘビロテな品。

 こんにゃく一袋を
 適当な大きさに切り

 出汁 210ml
 砂糖・醤油・みりん
 各大1
 花カツオ1パック 

 以上で煮るだけな
 簡単副菜。

 お弁当の隙間埋めに
 丁度良いわけで。


6/23 おべんとー 

いんげん・にんじんそぼろは小分け冷凍してあるし、大根の葉っぱはヒマな時に仕込み済みだし
えのきは醤油とみりんで煮て保存してあるのを卵で炒め
どんどんごはんにのせて、5分もあれば詰め込み完了。


21:11│ お弁当CM2. TB0 TOP▲
  
コメント

こんにゃくおかか煮は おきくもヘビロテ♪ 
弁当、キンジイさん おきくの横で あまり食欲ない~といいながら
食べてましたねっ

晩御飯、にんじんおそぼろ作った。
こちらも ヘビロテよ♪
おきく│URL│06/23 23:49│編集
>おきくちゃん
ヘビロテ献立の情報交換しましょうよ!

> おきくの横で あまり食欲ない~といいながら食べてましたねっ

蓋開けた瞬間は中身がわかっているだけに少々凹むわけ。
が、おきくちゃんとの会話心身和んで箸も動くのでした♪

今日はおきく家、くぼちん家のおねえちゃま達は活躍されたのかしら?
本日、近くを通過(笑)
kinsey│URL│06/24 21:17│編集
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